На танцах вы тренируете сердце, подтягиваете фигуру. Танцы способствуют развитию гибкости и пластики, приводят мышцы в тонус, развивают координацию движений и повышают настроение
Вас будут учить преподаватели с многолетним опытом
Танцы помогают подтянуть фигуру
Развивают чувство ритма и уверенность в себе
Вы улучшите общее физическое и психологическое самочувствие
НАПРАВЛЕНИЯ
Сальса
Новейшая танцевальная фитнес программа Salsation fitness, которая перевоплощает функциональные тренировки в инновационные танцевальные движения. Salsation fitness даст вам возможность получить удовольствие в танце с легкой и грамотно построенной хореографией.
Это танцевальная функциональная тренировка, которая основывается на музыкальности, лирическом выражении, функциональном тренинге
Этно-танцы
Фитнес-программа этно-дэнс научит вас танцевать народные танцы разных стран мира: африканские, индийские, латину, русский народный, цыганский танец и многие другие. Для всех уровней подготовленности.
Даже в повседневной жизни ваши движения станут уверенней и мягче, появится харизма, а многие комплексы навсегда вас покинут
Танец Живота
Сценический танец, включающий в себя множество движений танцев народов Востока. Танец живота уникален для каждой женщины тем, что подчеркивает ее красоту и неповторимость именно ее движений тела
У нас есть групповые тренировки и индивидуальные занятия